SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trenuj cyklicznie

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • prosze o plan na pierwszym cyklu kretki!! dla ciężarowca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dokładnie- daj info- to nie klub jasnowidzów ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2003-12-27 12:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jestem pod WIELKIM wrazeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie mafijny? A coffe & czai? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2003-12-19 11:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening obwodowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz zacząc od grupy C- będzie w tym tygodniu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2003-10-14 12:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dietka do analizy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cwiczyl bede od wrzesnia " trenuj z nami cyklicznie" wg Michail w grupie I ( poczatkujacy) Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2003-08-15 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy ktoś mógłby mi ulozyc diete ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2003-12-20 01:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2004-01-27 22:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening 2 razy w Tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie- no i daj więcej o Twoim dniu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2003-11-03 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenuj całe ciało. Wybiórczy trening pojedyńzych mięśni nic nie da. Tak samo jak trening jednego płata klatki piersiowej. Z czasem REGULARNYCH treningów ogólnych dysproporcje będą zanikać, bo narazie o lat pracuje strona prawa, a lewa nie. Potrzebny jest czas i trening w tym czasie cyklicznie wykonywany.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-01-11 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pompki i Drążek

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj te artykuły: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2004-01-09 01:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aeroby po siłowni a glikogen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opisz dokładnie ten trening siłowy oraz cel i deitę, jaką stosujesz. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2003-12-12 00:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aeroby po siłowni a glikogen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maciek ALE TO TEMAT KOLEGI. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2003-12-12 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • no czas sie zeźbic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troszkę dziwna pora na rzeźbe- lato się kiończy ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2003-08-13 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kilka pytań - pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1- TO DO INNEGO DZIAŁU 2- TO ZALEŻY JKAKI CEL TEGO ROWERRKA-OCHUDZASZ SIĘ?/ 3- DZIĄŁ SZATNIA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2004-01-04 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak tu nabrać masy - przy takim metabolizmie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2003-12-12 10:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak tu nabrać masy - przy takim metabolizmie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2003-12-13 01:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak tu nabrać masy - przy takim metabolizmie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK> ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2003-12-20 01:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Technika wyciskania na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2003-12-30 23:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Technika wyciskania na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rabi20 TO ZALEŻY CO ROZUMIEMY PRZEZ "PROSTOWANIE RAMION" Poczytaj proszę o przeprostach w treningu bicepsów-to ta sama historia. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2003-12-31 00:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Technika wyciskania na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyprosto owszem Przeprost już nie. A nasze stawy łokciowe pozwalają na jedno i druguie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2003-12-31 00:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gratuluje Cycu!

    Post
    Sztuki Walki

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2003-11-09 23:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: fruzelina nebido klata trening na masę siarka seks weider jaki atlas Sleep rosę Hormon wzrostu cla picie wody biotyna HCL pancake izotoniki iso whey zero kaptury refluks kalkulator bmi
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane